Witam. Jak zapewne wszyscy wiedzą sprawność fizyczna ma spore znaczenie w sztuce przetrwania. Daje dodatkowo pewien komfort ponieważ wiemy, że jesteśmy dobrze przygotowani do wysiłku jaki nas czeka aby przetrwać, czy to wspinaczka, długa wędrówka czy nawet walka. Dodatkowo będąc w dobrej formie jesteśmy zdrowsi, lepiej wyglądamy, no i każdy jeszcze może sobie dodać kilka zalet. Po prostu jesteśmy szczęśliwsi każdego dnia. Dlatego o formę warto zadbać już dziś. Nie ważne czy jesteś kobietą czy mężczyzną możesz poświęcić chwilę każdego dnia dla siebie aby czuć się lepiej.
Ja zająłem się treningiem jakiś czas temu i w miarę upływu czasu zdobywałem więcej wiedzy na ten temat, później dołożyłem jeszcze odpowiednią dietę no i jakoś idzie. Ostatnio jednak mój kolega (pozdrawiam Romana jeśli czytasz ;) ) zainteresował mnie tematem podświadomości a dokładnie tym jak ona wpływa na nasze życie mimo, iż często nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy. Postanowiłem więc połączyć te dwie sprawy i stworzyłem eksperymentalny projekt jakim jest Forma 3.0
Na czym to polega? Od razu powiem, że wymaga to wiele wyrzeczeń, nawet całkowitej zmiany swojego dotychczasowego życia. No więc jest to przedsięwzięcie dla naprawdę ambitnych osób ale wydaje mi się, że się opłaca bo gwarantuję, że po naprawdę niedługim czasie poczujesz się bardziej szczęśliwy. A efekty? Przyjdą szybciej niż się spodziewasz.
Cały projekt Forma 3.0 opiera się na takim schemacie
